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省体校与体苑社区开展庆“六一”共建活动

信息来源:本站原创    发布时间:2021年06月01日

省体校与体苑社区开展庆六一共建活动

——举办“心理健康·人生幸福的基础”讲座

 

6月1日上午,在六一儿童节到来之际,省体校党委与体苑社区党委组织开展了庆“六一”共建活动,举办了一场以“心理健康·人生幸福的基础”为主题的心理健康讲座。本次活动特邀退休老党员李春玲老师主讲,省体校奥星部学生参加了活动。

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李春玲老师从生理健康和心理健康的关系开始引入,深入浅出,通过幽默的授课方式和真实案例的讲述,引导青少年学生学会如何正确调整心理状态,克服训练、学习和生活中的焦虑、郁闷、悲观等不良情绪,树立正确的情绪,保持乐观的心态,学会如何正确释放情绪,掌握自我安慰、自我激励的方法等。

通过本次讲座,在体校和社区范围内营造了良好的心理健康学习教育氛围,学生们充分认识到日常生活中的困难和挫折是时常会发生,要学会积极面对,当遇到困难和挫折的时候,只要保持乐观健康的心态,找到合适的心理调整方法,就能释放和缓解不良情绪。学校今后也将持续开展青少年学生的心理健康教育,将体校每位学生都培养成心理健康,德智体美劳全面发展的优秀学生。

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    (文/图  杨磊)


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